某日，，，，，，，，微信群里看到短短的一句话：控制自己的情绪是一种能力！乍一看，，，，，，，，控制情绪跟能力有什么关系，，，，，，，，但细细品来，，，，，，，，意味深长，，，，，，，，让人久久不能忘怀。。。。。。。如同生活中我们看到的很多场景一样，，，，，，，，为什么有的人遇到突然之事却能镇定自若遇事不惊，，，，，，，，最后纵是疑难之事亦迎刃而解；；；；；；而有的人碰到一丁点不如意小事，，，，，，，，情绪就一泻千里甚至歇斯底里，，，，，，，，也根本解决不了问题。。。。。。。

良好的情绪培养需要文化底蕴和知识储备的积累，，，，，，，，强化能力降低情绪值。。。。。。。如果你平时积淀多了，，，，，，，，心里有底了，，，，，，，，就会逢山开路，，，，，，，，遇水架桥，，，，，，，，柳暗花明又一村；；；；；；如果你平时付出少了，，，，，，，，肚里空空如也，，，，，，，，就会遇事无策，，，，，，，，心浮气躁，，，，，，，，剪不断理还乱。。。。。。。

良好的情绪培养需要远离浮躁，，，，，，，，热爱生活多一点。。。。。。。随着社会经济的快速发展和科技信息的突飞猛进，，，，，，，，SG亚洲胜游物质生活越来越殷实，，，，，，，，并不见得我们精神世界也一定是充实的。。。。。。。有的人追名逐利左右攀比不甘平淡声色犬马，，，，，，，，有的人因为生活困顿而抑郁颓废空虚乏力没有斗志，，，，，，，，有的人动辄发怒迁怒他人甚至怀恨仇视整个社会。。。。。。。我们不妨把物质看得淡些，，，，，，，，始终保持健康向上的情趣追求，，，，，，，，做自己精神世界的主人，，，，，，，，我简单我快乐。。。。。。。