七月流火,,,,,,身体被热浪冲得懒洋洋,,,,,,像得了病一样不愿意动,,,,,,身上的赘肉似乎也在日益增加。。。。。。某天,,,,,,我终于下定决心,,,,,,走出去,,,,,,战胜这难熬的酷烤,,,,,,去久违的健身房挥一把汗。。。。。。第一天恢复运动,,,,,,只是简单的动作、轻量的器械就让我累得气喘如牛,,,,,,即便是在这开启充足冷气的室内,,,,,,都挥汗如雨。。。。。。第二次,,,,,,带着上一次锻炼后留在肌肉深处的酸痛,,,,,,我又踏进了健身房,,,,,,虽然心里有点抗拒、有点负担,,,,,,但还是在教练的鼓励下又一次举起了冰冷的器械。。。。。。又隔几天,,,,,,我第三次踏进了健身房,,,,,,紧接着第四次、第五次……我能挑战更重的器械,,,,,,我能多做几组动作了,,,,,,练习时一次比一次快乐,,,,,,结束后一次比一次精神!
人生中会有好多人生道理,,,,,,但是不在特定的环境中是体会不到的。。。。。。在坚持锻炼的过程中,,,,,,我也体悟到了一点人生道理:付出总有收获,,,,,,且永远不能满足现状。。。。。。
也许我现在的运动量并不能让我拥有如专业运动员般的健美身材,,,,,,但至少现在我不再懒散,,,,,,通过流汗我感受到通体舒畅,,,,,,有时甚至觉得能隐隐看到手臂上有小小肌肉了。。。。。。有些人天生就拥有很好的身材,,,,,,他们健身一年就显得有型,,,,,,而你却离心中的目标很远,,,,,,这就需要付出常人几倍的汗水。。。。。。通过日积月累的努力来达到目标,,,,,,不只是健身这样,,,,,,人生也是这样。。。。。。
很多刚开始健身的人们都认为,,,,,,健身无非是那些动作,,,,,,掌握了就可以了。。。。。。不过在健身一段时间之后发现,,,,,,之前的那些已经不适合自己了,,,,,,需要学习更多知识来满足身体的需求,,,,,,“学无止境”这词哪里都适用。。。。。。
健身,,,,,,少不了汗水的流淌,,,,,,用汗水浸泡的生活,,,,,,绝非是安逸。。。。。。用火热锻造出的生命,,,,,,更具顽强的生命力。。。。。。炎炎夏日,,,,,,磨砺出一种坚定、一种自信,,,,,,在未来的岁月中,,,,,,必将绽放人生的光芒。。。。。。