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健身中的感悟

作者:杭州SG亚洲胜游供水有限公司-周聪颖发布日期:2019-07-31点击次数:0 A-A+

七月流火,,,, ,,身体被热浪冲得懒洋洋,,,, ,,像得了病一样不愿意动,,,, ,,身上的赘肉似乎也在日益增加。。。。。。某天,,,, ,,我终于下定决心,,,, ,,走出去,,,, ,,战胜这难熬的酷烤,,,, ,,去久违的健身房挥一把汗。。。。。。第一天恢复运动,,,, ,,只是简单的动作、轻量的器械就让我累得气喘如牛,,,, ,,即便是在这开启充足冷气的室内,,,, ,,都挥汗如雨。。。。。。第二次,,,, ,,带着上一次锻炼后留在肌肉深处的酸痛,,,, ,,我又踏进了健身房,,,, ,,虽然心里有点抗拒、有点负担,,,, ,,但还是在教练的鼓励下又一次举起了冰冷的器械。。。。。。又隔几天,,,, ,,我第三次踏进了健身房,,,, ,,紧接着第四次、第五次……我能挑战更重的器械,,,, ,,我能多做几组动作了,,,, ,,练习时一次比一次快乐,,,, ,,结束后一次比一次精神!

人生中会有好多人生道理,,,, ,,但是不在特定的环境中是体会不到的。。。。。。在坚持锻炼的过程中,,,, ,,我也体悟到了一点人生道理:付出总有收获,,,, ,,且永远不能满足现状。。。。。。

也许我现在的运动量并不能让我拥有如专业运动员般的健美身材,,,, ,,但至少现在我不再懒散,,,, ,,通过流汗我感受到通体舒畅,,,, ,,有时甚至觉得能隐隐看到手臂上有小小肌肉了。。。。。。有些人天生就拥有很好的身材,,,, ,,他们健身一年就显得有型,,,, ,,而你却离心中的目标很远,,,, ,,这就需要付出常人几倍的汗水。。。。。。通过日积月累的努力来达到目标,,,, ,,不只是健身这样,,,, ,,人生也是这样。。。。。。

很多刚开始健身的人们都认为,,,, ,,健身无非是那些动作,,,, ,,掌握了就可以了。。。。。。不过在健身一段时间之后发现,,,, ,,之前的那些已经不适合自己了,,,, ,,需要学习更多知识来满足身体的需求,,,, ,,“学无止境”这词哪里都适用。。。。。。

健身,,,, ,,少不了汗水的流淌,,,, ,,用汗水浸泡的生活,,,, ,,绝非是安逸。。。。。。用火热锻造出的生命,,,, ,,更具顽强的生命力。。。。。。炎炎夏日,,,, ,,磨砺出一种坚定、一种自信,,,, ,,在未来的岁月中,,,, ,,必将绽放人生的光芒。。。。。。


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