10月16日

我区正式官宣入秋！

但近几日的“断崖式降温”

相信已经让大家有了

“一秒入冬”的错觉

面对气候温度的急剧变化

掌握养生健康小知识

就显得非常必要了

为提高广大会员职工的防病意识，，，，，，，不断普及养生保健知识，，，，，，，秋冬换季之际，，，，，，，公司工会特邀浙江中医药大学基础学院副教授吴夏秋，，，，，，，为职工们就《中医四时养生——秋冬篇》进行了分享。。。。。。。。

吴教授从“顺四时而适寒暑”的养生之道引入，，，，，，，结合大家日常生活中的着装起居、饮食调养、运动保健、部位保健、情志调节等方面，，，，，，，给大家分享了秋冬季养生的健康小妙招，，，，，，，并现场指导大家进行了鼻部、眼部的按摩。。。。。。。。讲座的结尾，，，，，，，公司工会还特地为职工们安排了答疑环节，，，，，，，大家就自己感兴趣的养生知识与吴教授进行了交流探讨，，，，，，，纷纷表示受益匪浅。。。。。。。。

目前，，，，，，，公司正在开展SG亚洲胜游区健康单位创建工作，，，，，，，此次养生讲座作为健康科普教育的重要一课，，，，，，，旨在通过秋冬季养生知识的交流学习，，，，，，，帮助职工养成科学、健康的生活方式，，，，，，，提高自我保健意识，，，，，，，达到身心健康的状态。。。。。。。。

公司以多形式、多渠道开展健康教育宣传，，，，，，，全面提升广大干部职工的健康水平，，，，，，，让大家以良好的身心状态投入到日常工作和生活，，，，，，，形成人人关注、人人参与的健康企业氛围。。。。。。。。